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悪者にしているのは自分です

皆さんは、誰かと話した後、何か後悔をしてしまうことはありますか? 『あれ、言っちゃいけない事言ったかな?』 『あんなこと言ったら傷つけちゃったかなー』 『強く怒りすぎちゃった。ひどいこと言っちゃったな。』 こ...
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兄妹の怒られた時の反応から自分を知る

私には、2歳の娘と4歳の息子がいます。 最近では、どちらもやんちゃになってきて、怒る場面も増えてきました。 『子育ては自分育て』と言いますが、子育てを通して自分というものを知ることができます。 子供は、自分の心を本...
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心の安定を求める

こんにちは。 今日は、安定とは何なのか、考えてみました。 安定したいという気持ちって持ったことありますか?私はよく思っていました。 安定した職場に就職したい 安定した家庭を築きたい 精神を安定させたい ...
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気持ちに余裕を持つといい

気持ちに余裕がないときって、イライラしてしまいませんか? 人の少しの言動が気になってしまったり、 何かちょっとしたトラブルがあったら、まるで大事件のように感じてしまったり・・・ 出来ることであれば、気持ちの...
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たくさんの自分と道徳心

皆さんは、道徳心というと、どのようなものを想像されますか? 私は昭和生まれですが、当時の道徳の授業では、 『困っている人を助けよう』 『いじめはNOと言いましょう』 といったような内容の授業をしていたのを覚え...
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人に気を使ってしまう時の思考

日常生活で、よく”人に気を使っている人”っていますよね。 『あの人、今日機嫌悪いのかな。今日は自分の言動に気を付けよう。』 『あれー。挨拶したのに無視されちゃった。私、何かしたのかな。』 これって、何で気を使っちゃ...
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甘えるという行為について、沸き起こる感情

こんにちは、あいです。 今日は、『甘える』について考えてみました。 なぜなら、正義感の強かった私は、甘え上手の可愛い女の子が大好きだったからです。 とにかく好きでした。ですので、友達も可愛い子が多かったです。 ...
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相手の言った言葉を、素直に受け止めることはできていますか?

私たちの中には、たくさんの思い込みがあります。 思い込みとは、『きっとこうだろう』『きっとこう思っているに違いない』 といった、現実とは違う、ちょっとした勘違いしている事柄です。 相手の言葉を、その思い込み...
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無償の愛の持ち主。無償はダメでした!

無償の愛って、一見キラキラした素敵な言葉です。 見返りを求めない愛情なんて、とても美しく聞こえますよね。 でもこの愛情は、自分にもしっかり向けられているのでしょうか? 今日は、無償の愛についてちょっと深堀してみまし...
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評価が欲しい。いつも人からの評価が基準値

私は、いつも人からの評価を気にする人間でした。 人からの評価が私の基準でした。 でもこの考え方は駄目ですね。 人に振り回されることになってしまうからです。 そんなことも理解できなかった私は、毎回悩んで...
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