相手に期待すると、しんどい理由

気持ち

皆さんは、周りの人に対して期待してしまうことってありますか?

 

「うちの夫は何でもっと育児を手伝ってくれないの?」

「部屋が散らかってばかり。自分で片付けぐらいしてほしい」

「息子にもっと勉強してもらいたい。いい大学に入ってもらわないと。」

些細なことから、大きなことまで。

もっと優しかったらいいのに、もっと手伝ってくれたらいいのに、もっとこうしてくれれば・・・

 

これは、全て人に期待しているんですよね。

期待通りに動かない相手を見て、イライラしたり悲しんだりしています。

先日、こんなことがありました。

可愛いおばあちゃん

私の家の数軒隣に、可愛いおばあちゃんが住んでいます。

小柄で、優しい雰囲気の、見ているだけでほっこりする女性です。

いつもニコニコしていて、

「おやおや。賑やかでいいねー。」

「いつでも遊びに来てね。」

と、私の子供達に話しかけてくれたりもします。

 

先日、私はゴミステーションの掃除当番が回ってきました。

ほうきと塵取りを持って、2歳の娘を背中に背負い、そのお祖母ちゃんの家の前を通ります。

すると、息子さんが大きな声で、怒鳴っているのが聞こえました。

「何回言ったらわかるんぞ!」

「これが見えんのか!今日は何曜日ぞ!」

「今日一日、ずーっとそうやって玄関に座っとくつもりか!」

ぱっとそちらに目をやると、昔のレトロなすりガラスの玄関が見えます。

そして、そのすりガラス越しには何やらカレンダーの様なものが張り付けられているのが見えました。

 

おばあちゃんは、週3回デイサービスに行き、残りの日は息子さんがトラックで朝から様子を見に来て、日中一緒に過ごされていました。

今日も、デイサービスに行く準備をして、ずーっと玄関で待っていたのでしょう。

それを見た息子さんは、腹が立ち、母親を怒鳴っていた。

 

その現場を見た私は、「辛いな」と思いました。

「昔のお母さんに戻って」「何で忘れちゃうの?」

そう悲しんでいるように感じてしまったからです。

現実は自分の写し鏡

辛い・悲しいという気持ちが出たのは、私自身です。

お祖母ちゃんでも、息子さんでもない。

私が見たものは、現実であって感情ではないからです。

感情は自分の中のものしか理解しようがありません。

 

その時わかりました。

いつも夫に期待しては悲しくなる。

期待するから悲しいんですよね。

期待と、現実がかけ離れていると、その分だけ辛く、悲しく、そして相手に不満を抱くことになります。

「夫が育児に協力してくれない」

相手に勝手に期待して、そして辛くなる。

私は、もう期待はやめようと決めました。

自分自身を傷つけて無駄だということに気付いたからです。

 

あなたを傷つけているのは、誰ですか?

もちろん、とっても悪い人もいる。あなたを傷つける人はいる。

でも、自分で自分を傷つけるのは、もう終わりにしてみてはどうでしょうか。

 

相手に期待すること

相手を変えようとすることはできません。

でも、自分が変われば現実は確実に変わります。

私はそれを経験しているからです。

 

でも、私はまだまだ自分を客観的に見ることができないものですから、

今回のように現実を見て、教えてもらっている途中です。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

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